Çocuklarla Doğru İletişim Kurmanın Yolları ve Sınır Koymanın Önemi
iletisim@hygeiapsikoloji.com +90 541 886 30 89 Anasayfa Hakkımızda Hizmetlerimiz Blog İletişim X İletişime Geç! Anasayfa / Blog Ebeveynlik, şüphesiz dünyanın en özel ama bir o kadar da zorlu yolculuklarından biridir. Çocuklarımızın hem mutlu hem de sorumluluk sahibi bireyler olarak yetişmesini isteriz. Ancak günlük hayatın koşturmacası içinde, öfke nöbetleri, kriz anları veya “hayır” kelimesinin işe yaramadığı […]
ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) ile Hayatın Zorluklarına Karşı Esneklik Kazanmak
iletisim@hygeiapsikoloji.com +90 541 886 30 89 Anasayfa Hakkımızda Hizmetlerimiz Blog İletişim X İletişime Geç! Anasayfa / Blog Hayatta kontrol edemediğimiz pek çok şey var: kayıplar, hastalıklar, ani değişimler ve zihnimizden hiç beklemediğimiz anlarda geçen rahatsız edici düşünceler… Çoğu zaman bu acı veren duygu ve düşüncelerden kaçmaya, onları bastırmaya veya onlarla savaşmaya çalışırız. Ancak içsel dünyamızla […]
Geçmişin Yüklerinden Kurtulmak: EMDR Terapisi Nedir ve Nasıl Uygulanır?
iletisim@hygeiapsikoloji.com +90 541 886 30 89 Anasayfa Hakkımızda Hizmetlerimiz Blog İletişim X İletişime Geç! Anasayfa / Blog Hayat yolculuğumuzda hepimiz görünmez bir sırt çantası taşırız. Bazen bu çanta, geçmişte yaşadığımız olumsuz olayların, hayal kırıklıklarının, korkuların ve travmaların ağırlığıyla o kadar dolar ki; bugünü yaşamak ve geleceğe umutla bakmak zorlaşır. Geçmişin bu ağır yüklerinden kurtulmak ve […]